Desde T`Escoltem, el servicio de apoyo emocional y asesoramiento psicológico para jóvenes, te explicamos "Mi pareja y yo no sabemos manejar el conflicto".
Si necesitas apoyo psicológico puedes solicitar asesoramiento o hacer tu consulta en: https://www.joventut-valencia.es/pagina/26
Las relaciones de pareja son un tema complejo. Además de que, actualmente, existen muchos tipos de relaciones de pareja posibles que se pueden establecer, partimos de la base primera y principal de que personas distintas establecen un vínculo que las une.
En las relaciones sentimentales se comparten muchos tipos de experiencias: aficiones, vivencias, planes en común, tiempo a solas y, también, con personas importantes para cada una de las partes.
Además, y no menos importante, generalmente las parejas tienen la intención de mantener su vínculo en el tiempo. Es decir, que una vez se ha establecido la relación como tal, existe un proyecto en común a largo plazo.
Sin embargo, al igual que ocurre con las familias, las diferencias entre las personas que componen la pareja pueden dar lugar a diferentes tipos de conflictos.
Lo primero que debemos asumir es que el conflicto siempre va a estar presente en las relaciones de pareja. El conflicto es algo propio de la condición humana, por lo que lo lógico y esperable es que dos personas que son distintas, chocarán en algún momento.
Los choques entre la pareja no deben ser un motivo de preocupación, a priori. Es decir, entendamos que el enfado es una reacción lógica cuando mi pareja hace algo que me molesta. Aquí, lo que debe preocuparnos es cómo vamos a manifestar ese enfado.
Tipos de reacciones al conflicto que no son saludables para la relación
A continuación, se presentan algunas categorías que ejemplifican el manejo de situaciones conflictivas que no facilitan la resolución del problema. Son las más comunes y las que, con total probabilidad, los/as lectores/as de este artículo podrán reconocer por haberlas experimentado directamente, en otras personas de su círculo, o bien a través de relatos de ficción:
Las relaciones de pareja siempre pueden mejorar en la gestión del conflicto si ambas partes se implican en ello. Si consideras que tu relación presenta alguna dificultad específica que te gustaría poder abordar, podemos ayudarte.
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