Se propone el reto de un cambio de hábitos de vida saludables, donde se combinará el aprendizaje de conocimientos en alimentación y nutrición, con la práctica de ejercicio físico. Así, a manera de curso teórico-práctico, cada participante podrá compartir experiencias e identificarse con el grupo, fomentando la motivación para generar cambios beneficiosos en la salud, tanto física como mental.
Observaciones:
El taller sera online. Tendrá 7 sesiones.
Si tienes cualquier duda, escribe a: cmjalgiros@valencia.es
De 18:00 h a 20:00 h.
El martes 4,11,18 y 25.El jueves 6,13,20 y 27 de mayo de 2021
Inscripciones
La inscripción se abrirá 10 días antes del inicio de la actividad, a las 9:00 h.
Las plazas se asignarán por orden de inscripción.
Si has sido usuario de algun taller Apunta't, nos gustaría conocer tu valoración y si tienes propuestas de mejora. Completa la siguiente encuesta:
Compartir