Ocio y tiempo libre

Mindfulness,yoga y autocuidado.

Te gustaría iniciarte en el yoga? A través de técnicas de mindfulness y el yoga podemos conocernos y cuidarnos. Descubriremos el poder de nuestra mente de relajarnos y centrarnos en nosotros mismas. Experimentaremos mediante posturas de yoga como entramos en un estado meditativo y ejercitamos tanto el cuerpo como la mente, anímate!

Observaciones:

El taller se hara online con Zoom.

Hay que aportar:

Esterilla, una manta y cojines de meditación.

 

HORARIO

De 9:30 h a 11:00 h.

FECHAS

Los lunes días 19,26 de abril y lunes 3,10 y 17 mayo .

Inscripciones

inscripción

Las inscripciones tendrán lugar a partir del día 9 de marzo a las 9:00h.

Con el paso del tiempo irán apareciendo nuevos cursos con sus fechas de inscripción correspondientes.

condiciones de inscripción

Las plazas se asignarán por orden de inscripción.

encuesta

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Encuesta

Formación online
Cerrada

Fechas / HorarioLos lunes días 19,26 de abril y lunes 3,10 y 17 mayo .De 9:30 h a 11:00 h.

Año de nacimiento Nacidos/as entre 1991 y 2003

Plazas ofertadas12

Plazas Disponibles 2

Eficiencia energética Espai Jove VLC

Instalación fotovoltaica de placas solares

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